Perfekt suppe til Halloween!

Dette må være den perfekte middagen å servere til Halloween. Et gresskar fylt med en deilig suppe av muskatgresskar og søtpotet. Muskatgresskar …

Les mer »

Oppslag: «Supervekst med supper»

To søstre startet gaselleselskapet Mere Mat på si mens de hadde faste jobber. Salget av ferdiglagede supper vokser nå så sterkt at …

Les mer »

Grønnkålsuppe med kokos

Dette er en kremet grønnkålsuppe med kokosmelk. Den er god på smak og ikke minst er det mange fordeler med grønnkål. Supper …

Les mer »

Grønnkål – Full av næring

Grønnkål er en skikkelig næringsbombe. Den er rik på en rekke vitaminer i tillegg til fiber og viktige mineraler. Dette er en …

Les mer »

Sterk dame med dilla på poke bowls og gode supper

Trening og bevegelse er en naturlig del av hverdagen til Annema Refsnes. Hun driver sitt eget treningsstudio på Skøyen, AMR Fitness, og …

Les mer »

Glad i skogsturer?

Er du glad i skog og skogsturer? Da er det bare å pakke snippesken, investere i en liten skarp kniv og en …

Les mer »

To søstre som startet egen bedrift

Suppehistorien vår startet allerede i 2007 da Elisabeth, som er kokk, hadde jobbet en sommer hos Gordan Ramsey i London. Her oppdaget …

Les mer »

Persillerot og hasselnøttsuppe

Dette er en høstklassiker som vi laget sammen med Fru Timian. Det er en mild og kremet suppe som er god når …

Les mer »

Blomkål – En god kilde til protein

Blomkål har et høyt innhold av proteiner. Proteiner bidrar til vekst i muskelmassen. Blomkål er også rik på vitamin C og kostfiber. …

Les mer »

Squashsuppe

Squashsuppe er en lett suppe, både i innhold og i måten den er laget på. Squash er kalorifattig, og grønnsaken kan gjerne …

Les mer »